Diario de elis-miriam, 29 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2020
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 febrero 2020:
1646 kcal Grasa: 121,68g | Prot: 99,53g | Carbh: 37,11g.   Desayuno: Café, Tomates, Queijo Minas, Nestlé Requeijão Light, Ovo. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Perdigão Linguiça Suína, Frimesa Panceta. Cena: Queijo Minas, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Sadia Bacon em Cubos, Ovo. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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