Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2020
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2769 kcal
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Grasa: 104,10g | Prot: 170,81g | Carbh: 130,98g.
Desayuno: Figos, Morangos. Almuerzo: Lasanha de Berinjela, Queensberry Geléia de Pimenta, Quatá Ricota Fresca, Koni Store Sunomono, Alface, Beterrabas, Filé de Frango Grelhado, Perdigão Bacon Fatiado. Cena: Pizza Low Carb, Vinho Cabernet Sauvignon, Serramalte Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Extra Amargo. más...
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2527 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de henriquefries
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