Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2020
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 75,75g | Prot: 65,12g | Carbh: 225,19g.
Desayuno: WEFA Butter-Stuten, Milchkaffee mit Zucker, Gekochtes Ei, Ja! Fleischwurst, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Schwarzbrot. Cena: Bratkartoffeln, Grobe Hühner-Nudelsuppe. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso. más...
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2583 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Correr - 11/kph - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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