Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3109 kcal
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Grasa: 80,30g | Prot: 155,18g | Carbh: 441,94g.
Desayuno: Lindt Excellence 78% Cacao, REWE Reiswaffel, K-Classic Kochhinterschinken, Milbona Körniger Frischkäse Light, Äpfel, Myprotein Omega 3. Almuerzo: Frischkäse, REWE Reiswaffel, Kölln Haferflocken (40g), Olivenöl, Mischkornbrot. Cena: Eiklar, Aldi Koch-Hinterschinken, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Gut & Günstig Edel Salami , Pellkartoffeln, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Bananen, Äpfel, Erasco Heiße Tasse Süßkartoffel & Curry mit Leinsamen , Kölln Haferflocken (40g), Satori Thai-Suppe. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 03Kris08
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