Diario de Ingrid020, 29 feb. 20

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alle kleine beetjes helpen! 😉

80,8 kg Disminuído hasta ahora: 23,4 kg. Aún para ir: 8,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 febrero 2020:

1519 kcal

Grasa: 45,23g | Prot: 75,36g | Carbh: 161,11g. Desayuno: Melkan Magere Franse Kwark, Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Banaan. Almuerzo: Podravka Ajvar, AH Gegrilde Kipfilet, Domspitz Milch Cottage Cheese, Ei. Cena: Tonijn Sashimi, Zalm Sashimi, Champagne, Gyoza, Sushi. Pasa Bocas / Otros: Gwoon Walnoten Ongebrand & Ongezouten. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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29 feb. 20 por el miembro: AviaMar


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