Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2013
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 34,66g | Prot: 203,44g | Carbh: 130,44g.
Desayuno: Skinless Chicken Breast, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60, Milk (Nonfat). Almuerzo: Fat Free Sour Cream, Cooked Tuna. Cena: Chicken Flavor, Mixed Vegetables (Frozen), Sweet Potato, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Cocoa Roasted Almonds, Armour Turkey Meatballs, Cabbage, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). más...
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2845 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lazarussid
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