Diario de murmel1912, 29 feb. 20

Ohne Sport und aufschreiben gehts halt doch noch nicht😭😭😭
Also-ich bin wieder da🙈
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 febrero 2020:
1252 kcal Grasa: 57,26g | Prot: 78,44g | Carbh: 98,88g.   Desayuno: Kunella Feinkost Kaltgepreßtes Speise-Leinöl, Pellkartoffeln, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, K-Classic Kräuter Sahne-Quark. Cena: Kaufland Himbeeren Tiefgefroren , Seeberger Chia-Samen, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. más...
2618 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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