Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2020
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 52,63g | Prot: 97,77g | Carbh: 140,67g.
Desayuno: Jong Belegen Plakken Milbona Jong Belegen 48 + Milbona Plakken, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Plus Grillham, Gebakken Ei, AH Gesneden Uien, Slammers Energy Drink Sugarfree, Wasa Vezelrijk Cracker, Lidl Smeerkaas 20+. Almuerzo: ERU Balans 15+, Lidl Smeerkaas 20+, Snack A Jacks Multigrain Sundried Tomato & Herbs. Cena: Broccoli, Zoete Aardappel, AH Rundergehaktbal. Pasa Bocas / Otros: LU Cracotte Naturel, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, ERU Balans 15+, Plus Grillham, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Alpro Soya Original, Venco Zoute Drop (Suikervrij). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|