Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2020
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 29,51g | Prot: 57,26g | Carbh: 117,25g.
Desayuno: Fıstık Ezmesi, Muz, Doğalsan Yulaf Kepeği, Haşlanmış Yumurta, Sarı Tatlı Mısır. Cena: Dost Süzme Peynir, Domates Çorbası, Mandalina, Portakal, Tavuk Göğsü, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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