Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2013
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
491 kcal
|
Grasa: 10,25g | Prot: 25,00g | Carbh: 77,80g.
Desayuno: Coca-Cola Diet Coke, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Thomas' Double Fiber Honey Wheat English Muffins. Almuerzo: Pringles Light Original Potato Crisps, Subway Provolone Cheese, Subway 6" Black Forest Ham. más...
|
|
2195 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de runnerchick
|