Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2013
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2003 kcal
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Grasa: 67,37g | Prot: 55,60g | Carbh: 312,59g.
Desayuno: Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Marshmallows , 25% Less Sugar Chocolate Powder, Milk (Nonfat) . Almuerzo: Green Tomatillo Salsa, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Cilantro-Lime Rice, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Cena: Dark Chocolate Squares with Caramel Filling, Apples. Pasa Bocas / Otros: Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick, Chocolate Chip Cookie. más...
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2860 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jothika
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