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Fat% 29.9
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 81,32g | Prot: 55,13g | Carbh: 140,24g.
Desayuno: Koffie, Lidl Yorkham, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum, Milbona Roomboter Ongezouten. Almuerzo: Rivercote Eiwit Rijk Brood, Gesneden Ham, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Lidl Brie, Milbona Roomboter Ongezouten, Aldi Selleriesalade. Cena: Bieten, Zoete Aardappel, Oldenlander Gehakt Cordon Bleu, Lidl Fritessaus Halfvol. Pasa Bocas / Otros: ricotta aardbeien cake, Brownie, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. más...
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peso estable
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