|
Буду стабильно вести дневник. Ибо не сорваться.
Сегодня 29 февраля. Время 11:26
На весах 103,2
Ещё не завтракала.
Не хочется. Выпила 2 стакана воды. Чуть позже расскажу о завтраке.
|
103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 85,09g | Prot: 75,24g | Carbh: 61,44g.
Desayuno: Милкавита Сливки 33%, Говяжий Фарш. Almuerzo: Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|