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Trotz besserer Optik heute fast 2 kg mehr 😳 weiblicher Zyklus oder zu viel im Darm 😂🙈
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3183 kcal
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Grasa: 132,02g | Prot: 153,58g | Carbh: 331,06g.
Desayuno: Naturgut Bio-Streichcreme Aubergine, Lidl Laugenbrezel , Händlmaier's Süßer Senf , Aldi Münchner Weißwurst. Almuerzo: Aldi Hummus Natur, Aldi Laugenbrezel, Spreewaldhof Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Kassler. Cena: BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), Semmel, Paniertes Schnitzel, McDonald's Double Cheeseburger. más...
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2920 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 10 minutos, Sentado - 12 horas, Fútbol - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sport-goettin
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