Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2020
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 47,14g | Prot: 79,76g | Carbh: 218,63g.
Desayuno: Coop Confettura Extra di Fragole, Misura Cornetto Integrale al Miele, Caffè Espresso, Daily Bread Pane di Segale. Almuerzo: Caffè (Espresso), Petto di Pollo, Carne, Panino Bianco Morbido, Activia Yogurt Mirtillo in Pezzi . Cena: Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Mela Annurca, Caffè (Espresso), Biscotto, Pizza Bianca, Pizzetta Sfoglia, Pizza Rossa. más...
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1596 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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