Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2020
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 65,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 63,87g | Prot: 122,42g | Carbh: 121,41g.
Desayuno: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Желудки Куриные, Индейка Тушеная, Тушеные Овощи. Cena: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Болгарский Перец, Здоровое Начало Здоровая Сосиска с Филейными Кусочками, Помидоры, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Sula Леденцы, Bonfour Хлебцы Медовая Дыня, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Пискаревский Кефир 1%. más...
|
|
3449 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pipi800
|