Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2020
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 58,54g | Prot: 71,24g | Carbh: 123,62g.
Desayuno: 白切雞, 山藥, 香帥 芋泥捲, Kirkland 帕瑪森蘿吉諾乾酪, 煮熟的南瓜, 豆腐漢堡排, Olam cocoa 可可粉, 統一 陽光無加糖高纖豆漿. Almuerzo: 竹筍, 全聯 三色印加藜麥, 柑橘, 芭蕉, 雞蛋（整個）, 山藥, 白米粥, 蒜苗, Costco 低脂牛絞肉. Cena: 蛋炒飯, 黑芝麻, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, Costco 烤大雞腿, 豆腐漢堡排( 豬絞肉板豆腐各半), 鯖魚, 透抽, 全聯 三色印加藜麥, 洋蔥, 炒花菜. Pasa Bocas / Otros: 蒸南瓜. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sansantseng
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