Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 38,45g | Prot: 65,68g | Carbh: 191,01g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Shot in The Dark, Target Multivitamin, Nature Made Vitamin D3, Garlic Powder , Scrambled Egg (Liquid Mixture), Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder. Almuerzo: Water , Mountain Dew Baja Blast (12 oz), Baked Beans , Great Value Crinkle Cut French Fried Potatoes, Tapatio Hot Sauce, Kraft Original BBQ Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Cena: Meatless Pasta with Tomato Sauce, Dirty Potato Chips Sea Salt & Vinegar Potato Chips. Pasa Bocas / Otros: Water, Granulated Sugar , Folgers Breakfast Blend Coffee, Honeycrisp Apples, Water (Bottled). más...
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3172 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 16 minutos, Trabajo de Escritorio - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 46 minutos, Permanecer de Pie - 28 minutos, Trabajo - 8 horas y 3 minutos, Sentado - 45 minutos, Cocinar - 35 minutos, Ver TV - 24 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 43 minutos, Conduciendo - 1 hora y 51 minutos, Tienda de Comestibles - 42 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 23 minutos, Correr - 13/kph - 1 minuto, Apple Health - 1 minuto, Durmiendo - 5 horas y 4 minutos, Descansando - 1 hora. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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