Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 67,57g | Prot: 129,07g | Carbh: 119,87g.
Desayuno: Творог (Полностью Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Бри, Творог (Обезжиренный), Блины на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). Almuerzo: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Лечо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сыр Бри, Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное. Cena: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Пекинская Капуста, Сельдерей, Ашан Киви, Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Twix Twix, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Голден Яблоко , Рот Фронт Халва Глазированная, Блины на Молоке, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de slonik3108
|