Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2013
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 21,44g | Prot: 50,71g | Carbh: 211,78g.
Desayuno: Baguette, Milk, Queso Fresco, Oats. Almuerzo: Oranges, Meatless Spaghetti Sauce, Cantaloupe Melons, Cauliflower, Spaghetti. Cena: Sardines in Oil (Canned), Bananas, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Panettone Bread. más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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