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I AM WILLING TO TRY ANYTHING TO GET THIS WEIGHT OFF OF ME AS LONG AS IT'S HEALTHY
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1082 kcal
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Grasa: 28,45g | Prot: 51,24g | Carbh: 148,58g.
Almuerzo: Trechas Chile powder, Fat Free Cream Cheese, Plums, Peaches. Cena: Fried Egg, Butter Top Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Fruit & Nut Granola Cereal with Raisins, Dates & Almonds. más...
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2053 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de shakeialawhon
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