Diario de marm0ora, 28 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2020:
2258 kcal Grasa: 65,27g | Prot: 135,80g | Carbh: 281,64g.   Desayuno: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter, Dietz & Watson Organic Turkey Breast, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Madhava Coconut Sugar. Almuerzo: Cantaloupe Melons , Great Value Deli Style Sliced Gouda Cheese, Dinner Rolls , Great Value Black Forest Smoked Ham, Great Value Pretzel Sticks, Chick-fil-A Chick-n-Strips (4 Count), Walmart Bakery chocolate cake with fudge icing. Cena: Sue Bee Honey, Sam's Choice Thin Crust Philly Cheese Steak Pizza, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Sam's Choice Thin Crust Philly Cheese Steak Pizza. más...
2210 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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