Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 38,32g | Prot: 52,07g | Carbh: 199,85g.
Desayuno: Café com Açúcar, Predilecta Geleia de Uva, Pão Integral. Almuerzo: Salada de Frutas, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Aurora Suco de Uva Integral, Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Bolo de Laranja, SupraSoy Bolo Baunilha. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de criskumpel
|