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Mit -300g geht's dann ins Wochenende. 👍🏻
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144,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 45,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 86,98g | Prot: 146,21g | Carbh: 64,02g.
Desayuno: Mandeln, Dulano Kochschinken, Banane, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Lindenhof Gouda, Brokkoli, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Halbes Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Geröstete Erdnüsse mit Gemischten Nüssen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chroniker
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