Bullit koffie gisteren al overgeslagen. Maar toen ik gisteravond, mijn lunch voor vandaag maakte, heb ik de lepel en de beker uitgelikt😳 Dit is mijn straf daarvoor. Het moet nú echt weer naar beneden gaan. Ik wil niet meer boven de 70 kilo uitkomen😓
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 105,13g | Prot: 73,20g | Carbh: 17,06g.
Desayuno: Dolce Gusto Lungo. Almuerzo: Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Body & Fit Egg White Powder, AH Chiazaad, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Cena: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Pompoen Stukjes, Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough, Hema Rookworst, Lidl Naturel Zuurkool. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Ow wijffie, denk niet dat het uit en af likken dat verschil maakt. Je zoekt een verklaring, maar is het gewoon niet je maandelijkse periode die er aan kwam dat je zei... Misschien ook is minder je best doen met je Macro's, ik haal ook niet altijd alles en vind het prima... Ga vandaag wat leuks doen, even je gedachte verzetten 😘😘
28 feb. 20 por el miembro: Yoo69
|
Je hebt gelijk, dat zal het niet zijn.
Normaal was ik al ongesteld geweest.
Maar ik ben blij dat ik het nog niet ben😂
En nee, ik ben niet zwanger, dat lukt niet zonder eileiders😉
Ik kan mijn gewicht gewoon niet loslaten.
Ik ben er veel teveel op gefixeerd, dat weet, maar dan nog.
Ik vind het moeilijk!
En ik hou ook al dagen vocht vast.
Maar ik dacht vanmorgen ineens, oja ik ben begonnen met sole drinken.(zout water)
Dus dat doe ik vandaag even niet...
En ik ga volgende week eerst eens even de vriezer leeg eten. Ik heb zoveel ingevroren liggen.
Dat word een makkelijke week qua eten😂
28 feb. 20 por el miembro: keto_danny
|
Komt goed lieffie! Net als wat je bij mij schreef... stomme hormonen haha
28 feb. 20 por el miembro: D3N1S3.
|
Nog niet ongesteld en niet zwanger... dan kan ik aan nog iets denken maar ben bang dat je dan helemaal gaat flippen ivm je gewicht... of je fixatie op de cijfers... (ik 65 en een dikke pens jij niet dus 😊) pens bedoel ik dan he 😉 Maar goed, lees dit met 1 oog of een korreltje zout maar het kan een begin zijn van de Stttt 🙈overgang🙈 . Juist! Maar hou wel van je hoor 😘
28 feb. 20 por el miembro: Yoo69
|
Rot voor je dat je je zo voelt . Maar je weet zéker, als je geen foute dingen eet dan kan het niet anders dan goed gaan. 💪🏼
28 feb. 20 por el miembro: annemiek rembil
|
Haha Yoo, dat ben ik nog niet.
Mijn eileiders zijn er ruim een jaar terug uitgehaald.
Je moet het minstens één jaar geven om alles weer normaal te laten worden.
En ik word nog steeds met regelmaat ongesteld.
Word het tussen de 21ste en 25ste dag.
Voel aan mijn buik dat het eraan zit te komen.
Ik haat het dat ik de weegschaal zoveel laat bepalen.
Maar ik heb dat wegen ook gewoon nodig.
Ik denk dat ik één dezer dagen, ineens een grote woosh krijg.😉
28 feb. 20 por el miembro: keto_danny
|
Nou Annemiek, dat schreef ik al, ik had alles afgelikt!
Kom mezelf niet inhouden😂
Ik dacht, toch zonde om door de gootsteen te spoelen.😳
Maar daar kom je inderdaad niet van aan.
Ik denk teveel zout, in combinatie met een opkomende menstruatie.
Ik voel mij helaas rot, maar nu heeft mijn man al weekend. En daardoor voel ik mij wat beter.
Ik ben zo blij als hij thuis is. En ik niet de hele tijd met mezelf word geconfronteerd.
Zondag gaan we met het hele gezin brunchen bij van der Valk. En daar kijk ik al naar uit😊
28 feb. 20 por el miembro: keto_danny
|
Lekker Danny zondag! Heerlijk van genieten ❤🍀
28 feb. 20 por el miembro: D3N1S3.
|
Ik hoor toch tegenwoordig ook bij het gezin 😂😂 gezellig.... Leuk dat je mannetje al thuis is trouwens, misschien samen wat leuks doen, mindset 😉
28 feb. 20 por el miembro: Yoo69
|
Huh, ik had geantwoord op Denise🤔
Maar ik heb erg zin in zondag.
Lekker met de mensen waarvan ik het meest hou.
En we eten daar vaker, dus ik weet dat ik heerlijke keto keuzes kan maken.😋
Ik hoor net dat Edwin morgenochtend ook nog moet werken. Heeft hij blijkbaar eerder verteld, maar dat ben ik zelf weer vergeten😫
Nou ja, morgenochtend eerst even mijn hoofd scheren, en kleuren.
Dat kan ik knap op stap zondag!
28 feb. 20 por el miembro: keto_danny
|
Plaats je een foto van je kleurtje 😉
28 feb. 20 por el miembro: Yoo69
|
Geniet van jullie brunch!
28 feb. 20 por el miembro: annemiek rembil
|
Zelfde kleurtje als iedere week Yoo!
Ik scheer en kleur het iedere week.
Dit is de laatste koper rode verf. Dan laat ik het uitgroeien, en maak ik het wit.
Alleen dat is wat meer werk om iedere week te doen...
28 feb. 20 por el miembro: keto_danny
|
28 feb. 20 por el miembro: keto_danny
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|