|
вес, конечно, плавает, но а тут вроде так:
ОП 100
0Г 83
ОпГ 67
ОТ 61
ОБ 99
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 57,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 58,63g | Prot: 142,30g | Carbh: 99,06g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Яичный Белок, Яичный Желток. Almuerzo: Киндер Сюрприз, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Романов Луг Творог Зернёный 5%. Cena: Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Сармич Сыр Тильзитер. Pasa Bocas / Otros: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|