Diario de divane19, 28 feb. 20

Und euch allen ein schönes Wochenende 🍀
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2020:
1236 kcal Grasa: 41,01g | Prot: 30,29g | Carbh: 185,35g.   Desayuno: Tamara Sauerkirsch Konfitüre Extra, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Netto Kaiserbrötchen. Almuerzo: Netto Kaiserbrötchen, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Aldi Maelkebotte Ungesalzen. Cena: Aldi Möhrensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Calendula Gemüsefrikadelle. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g). más...
1484 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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