Diario de bauchtanz oma, 28 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2020:
2209 kcal Grasa: 88,32g | Prot: 85,62g | Carbh: 273,68g.   Desayuno: Thomy Remoulade, Kampsen Boulette, Lidl Weltmeisterbrot, Möhren, Lidl Weltmeisterbrot, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Almuerzo: Byodo Reiswaffeln mit Meersalz. Cena: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Rote Bete Kugeln, Zwiebeln, Subway Fresh Senf Brotaufstrich, Milfina Butter , Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Fairglobe Bitter-Schokolade. más...
2130 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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