|
ого..
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1843 kcal
|
Grasa: 78,87g | Prot: 62,13g | Carbh: 230,12g.
Desayuno: Кукурузные Панкейки, Просто Баранки Сдобные, Маркет Перекресток Вишня без Косточки Быстрозамороженная , Ritter Sport Молочный Шоколад с Макадамией, Кофе. Almuerzo: Кукурузные Панкейки, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Здравник Цикорий Растворимый, Мистраль Бурый Рис Отварной, Гуляш из Свинины. Cena: Избенка Кефир Детский 3,2%, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебец Ржаной, Яблоко, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Чот ты отекаешь мать, эти дни скоро? Или недосып
28 feb. 20 por el miembro: AnomiSeigo
|
Они как раз таки закончились недавно. Не пойму, прям бабах и 52,3. Жиров много ем в последние дни
28 feb. 20 por el miembro: Kreysa
|
Жиры только на пользу пойдут )) и не мудрено, что в такую погоду на них тянет, это не страшно. Может ты где-то неправильно считаешь? Хотя за пару дней лишнее кило не набирается, так что скорее всего отёк. Пей водички больше и отдыхай
28 feb. 20 por el miembro: AnomiSeigo
|
500 гр ни о чем. Как приплыли, так и уплывут
28 feb. 20 por el miembro: holameta
|
Не, они будто неспеша и коварно так подбирались. Переедала - норм, опять переела - норм, а потом - бабах! На тебе ответочку, нефиг жрать было столько!😂 Ну и не забываем про "свекровью" неделю😆
28 feb. 20 por el miembro: Kreysa
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|