Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
352 kcal
|
Grasa: 13,40g | Prot: 23,08g | Carbh: 39,63g.
Desayuno: Тонус Хлеб Здоровья Ржано-Пшеничный, Вологодское Льняное Масло , Залесский Фермер Кефир 2,5%, Кофе. Cena: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Тонус Хлеб, Творог 5%. más...
|
|
1644 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Cross Training - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|