|
Что-то какая-то аномалия происходит🤷♀️ дома весы говорят - эй, ты весишь 68...встаю второй раз.. а неее погоди, ты весишь 65,8🧐ладно, взвешиваюсь в зале и они такие - мать, ты весишь 65,4, на следущий день там же - женщина, Вы весите 67,5...ээээм встаю второй раз... а нет ошибочка, Вы весите 65,1🤪 вот кто тут сошёл с ума? Это заговор электроники, что бы я не расслаблялась?🥴 пора браться за сантиметр, он будет по точнее💪
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 54,19g | Prot: 83,13g | Carbh: 131,69g.
Desayuno: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кофе с Молоком, Яйцо, Киви, Геркулес Монастырский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский. Almuerzo: Куриные Котлеты, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Cena: Лазанья, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Ironman Isolate Bar, Eco Botanica Вафли. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|