Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 61,35g | Prot: 75,13g | Carbh: 133,76g.
Desayuno: Kohlrabi, Käse, Milram Frühlingsquark Leicht, Milfina Butter, Espresso, TiP Süßstoff Tabletten, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Möhren, Gurke (mit Schale), Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Rheinfels Quelle Lemon. Almuerzo: Twix Twix, Bellarom Zartbitter Schokolade, Espresso, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), REWE Beste Wahl Maccaroni, Frikadelle. Pasa Bocas / Otros: Tee, Honig, das Gesunde Plus Sportness (Dm) Eiweiß 50 % Riegel Vanille Joghurt Crisp. más...
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3008 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 35 minutos, Planchado - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 25 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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