Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 158,23g | Prot: 66,03g | Carbh: 39,93g.
Desayuno: NOW MCT OIL, Organic Valley 기버터, 아메리카노. Almuerzo: 소고기등심, 키토빵, 이즈니 무염 버터, 서울우유 슈레드 모짜렐라, Organic Valley 기버터, 다진 돼지고기, 다진 소고기 (95% 살코기/5% 지방), 키토빵, 소와나무 체다치즈 클래식, 이케아 비스트로 소세지, 계란후라이. Pasa Bocas / Otros: NOW MCT OIL, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 녹색 올리브 (절임, 통조림 또는 병), 아보카도 소스, Lindt 엑설런스 다크 90%, 마카데미아 너트, 콜라겐팝 콜라겐팝 매콤한맛, 블루베리, 딸기, 시금치, 케일. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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