Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 57,86g | Prot: 88,25g | Carbh: 110,46g.
Desayuno: Oivariini Oivariini, Rainbow Edamjuusto 17%, Pirkka Ruisvuokaleipä, Pakkasmarja Mustikka, Vadelmat, Arla Lempi Islantilainen Jogurtti 3%. Almuerzo: Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Apetit Luomu Välimeren Kasvissosekeitto. Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Saarioinen Kevyt Ranskalainen Salaattikastike, Arla Apetina Feta 20%, Flora Kevyt Ruokakerma, Snellman Kunnon Naudan Jauheliha 10%, Findus Nuppuvihannekset. Pasa Bocas / Otros: Keiju Margariini 60, Vaasan Ruispalat, Rainbow Edamjuusto 17%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ohrasuurimo
|