Diario de azevedosamilla, 27 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2020:
1282 kcal Grasa: 74,60g | Prot: 103,71g | Carbh: 45,14g.   Desayuno: Queijo Mozzarella, Pamplona Presunto Fatiado, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Almuerzo: Seara Hambúrguer Texas, Frango Desfiado, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Couve Refogada, Walmart Queijo Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Integral, Nutrata Whey Grego. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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