Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
930 kcal
|
Grasa: 34,78g | Prot: 39,43g | Carbh: 117,78g.
Desayuno: Мираторг Смесь для Смузи Ягодно-Фруктовая с Манго, Parmalat Low Lactose 0,05%, Adez Amazing Almond, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, ВкусВилл Живые Злаки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Nesquik Snack Cacao-Kakao Kakao, Лента Миндаль Необжаренный, Пятерочка Киви, Жокей Баварский Шоколад, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Doppel Herz Омега-3, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). Almuerzo: Nesquik Злаковый Батончик, Перекресток Пиццетта Сырная. Cena: Кондитерская Прохорова Тот Самый Торт Прага, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Red Fruit. Pasa Bocas / Otros: Orbit Освежающий Цитрус , Lipton Чай. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Rein1606
|