Diario de psta, 27 feb. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020

87,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg. Aún para ir: 2,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2020:

1913 kcal

Grasa: 55,85g | Prot: 92,23g | Carbh: 259,75g. Desayuno: Cocktailtomaten, Starbucks Schinken-Käse Baguette, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Almuerzo: Äpfel, Youcook Japanisches Chicken Teriyaki. Cena: Ja! Schmand, Dovgan Pelmeni mit Putenfleisch, Dijonsenf, Möhren, Dovgan Salzdillgurken, Aldi Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Bäcker Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Banane. más...