Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 48,26g | Prot: 113,65g | Carbh: 121,40g.
Desayuno: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, GutBio Apfelmus, Aldi Magerquark. Almuerzo: Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Pellkartoffeln, Aldi Tzatziki, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Hähnchenbrustfilet. Cena: Milfina Butter , Gartenkrone Blattspinat TK, Ei. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de silbermau
|