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1. Tag durch - Gewicht 🙈 78,9 (doch zuerst zeigte die Waage mehrfach 10 kg weniger) 🤪
Heute Tag 2!
Sport: 10min tabata
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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472 kcal
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Grasa: 14,30g | Prot: 54,06g | Carbh: 32,28g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Almuerzo: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. más...
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1466 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Aeróbic - 10 minutos, Trabajo - 8 horas, Apple Health - 15 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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