Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2585 kcal
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Grasa: 121,44g | Prot: 198,26g | Carbh: 170,47g.
Almuerzo: Cucina Parmesan , Aldi Hähnchen Innenfilet, Orangen, Edeka Salatmischung, Ja! Schlagsahne, Ei, Olivenöl. Cena: Aldi Hinterkochschinken, Aldi Edamer, Aldi Maelkebotte, Ei, Trader Joe's Ananas-Stücke. Pasa Bocas / Otros: Biscotto Doppelkeks, Exquisa Fitline Protein Vanille, Zirkulin Flohsamenschalen. más...
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2618 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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