Diario de Karl heinzeer, 07 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2013
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 20,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2013:
930 kcal Grasa: 12,94g | Prot: 75,75g | Carbh: 126,26g.   Desayuno: Schinkenfleischwurst, Kartoffel Cremesuppe, Kaffee mit Milch, Delikatess Hähnchenbrust-Filet in Aspik, Knäckebrot Mjölk. Almuerzo: Eismeer Garnelen, Tomaten Stücke, Knäckebrot Mjölk, Knäckebrot Mjölk, Kaffee mit Milch. Cena: Kaffee mit Milch, Orange Light, Go Light Wiener Würstchen, Grüner Stangenspargel Ungeschält, Knäckebrot Mjölk. Pasa Bocas / Otros: Knäckebrot Mjölk. más...
2341 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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