|
это не я... )
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 40,64g | Prot: 72,05g | Carbh: 185,48g.
Desayuno: Kaufland Granatapfelkerne, Zitrone, Ingwer, Kaffee, Äpfel, Lakomka Quark nach Russischer Art, Banane. Almuerzo: Bananen Pancake, Kaffee, Möhren, Brokkoli, Putenbrust Fleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Pizza Selbstgemacht. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катюн30
|