Diario de sladkiyzefirka, 27 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2020:
2160 kcal Grasa: 66,36g | Prot: 108,73g | Carbh: 281,49g.   Desayuno: Арахисовая Паста, Сахар, Умный Выбор Геркулес, Варенье, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo:  Белый Рис,  Печень Куриная Жареная. Cena:  Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Сало Белорусское,  Гороховый Суп,  Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой. más...
1773 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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