Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2010
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128,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 25,15g | Prot: 69,61g | Carbh: 123,08g.
Desayuno: 0 Calorie Sweetener, Diet Dr. Pepper (12 oz can), Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon. Almuerzo: light mayo, chicken of the sea, light white bread, Soy Sauce, Apples, Broccoli, Diet Dr. Pepper (12 oz can). Cena: A1 Steak Sauce, Diet Mountain Dew, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Fat Free Cottage Cheese, Beef Eye Of Round (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: diet dr. pepper, 100 calorie nutter butter. más...
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3451 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de TemplarSeth
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