Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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638 kcal
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Grasa: 10,51g | Prot: 43,89g | Carbh: 90,15g.
Desayuno: Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca, Dolce Gusto Café Au Lait. Cena: Legumes Cozidos, Queijo Parmesão (Ralado), San Mar Psyllium, Tomates Cereja, Heinz Mostarda, Subway Cebola, Heinz Ketchup, Quaker Farelo de Aveia, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Marilan Magic Toast Light, La Violetera Uva Passa Escura, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Camil Bolacha de Arroz Integral, Quaker Farelo de Aveia, Gema de Ovo. más...
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2508 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Deporte - 44 minutos, Apple Health - 22 horas y 46 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaque Geremias
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