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內臟脂肪12.0
體重77.6
體脂肪22.1
肌肉量57.3
骨量3.1
基礎代謝率1705
體年齡33
細胞含水量57.1
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2037 kcal
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Grasa: 155,91g | Prot: 95,08g | Carbh: 79,90g.
Desayuno: 山本漢方 大麥若葉青汁, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 益生菌, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 草維錠, Costco 酪梨油, Costco 奇亞籽. Almuerzo: Costco 奇亞籽, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠, Costco 酪梨油. Cena: 賀寶芙 營養蛋白混合飲料, Costco 酪梨油, 賀寶芙 草維錠, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 優質蛋白粉. Pasa Bocas / Otros: 賀寶芙 賦活能量飲. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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