Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2747 kcal
|
Grasa: 101,36g | Prot: 108,11g | Carbh: 345,75g.
Desayuno: Рафаэлло Конфета, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Семушка Клюква Сушёная, Nutberry Изюм Светлый. Después del Desayuno: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Almuerzo: Шаурма с Курицей. Antes de la Cena: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Cena: Трдельник. Pasa Bocas / Otros: Milka Шоколад Молочный, Красный Октябрь Трюфель, Рафаэлло Конфета. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.s.komolov
|