Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2441 kcal
|
Grasa: 100,40g | Prot: 202,60g | Carbh: 152,58g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая. Almuerzo: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Брынза для Греческого Салата, Рис Отварной, Белая Мука, Минтай Жареный. Cena: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Креветки (Вареные или на Пару), Простоквашино Сметана 20%. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de liza.001
|