Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 45,30g | Prot: 52,63g | Carbh: 139,54g.
Desayuno: Chá (Infusão), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Curto, Cozido) , Liv Up Crepioca com Queijo Branco , Vitamina de Abacate. Almuerzo: Q-Vita Chá Verde com Hibisco Solúvel. Cena: Sopa de Abóbora. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hellenmendes
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