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à la recherche de la motivation ...
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 75,83g | Prot: 73,54g | Carbh: 79,56g.
Desayuno: Carottes, Pomme, Oranges, Fromage, Oeuf Dur. Almuerzo: Graines de Tournesol Décortiquées, Tomates, Oeuf Dur, Pomme, Concombre (avec Peau), Salade Verte. Cena: Auchan Mozzarella , Sacla' Tomates Séchées Au Soleil, Bjorg Tofu Nature, Salade Verte, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Tomates Cerises. más...
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533 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de heybenstudio
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